Milkshake με ώριμες φράουλες και γάλα που δεν καταναλώθηκε

Milkshake με ώριμες φράουλες και γάλα που δεν καταναλώθηκε.

Οι φράουλες είναι ένα αγαπημένο φρούτο. Όμως οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, μπορούν να τις ωριμάσουν πολύ γρήγορα, ειδικά αν τις ξεχάσετε έξω από το ψυγείο. Κινηθείτε γρήγορα και απολαύστε τις πριν καταλήξουν στον κάδο. Δροσερό zero food waste milkshake για δροσερά απογεύματα στο μπαλκόνι.

Υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

5 ώριμες φράουλες

200mlγάλα που δεν έχει καταναλωθεί

μερικά παγάκια

σπόροι chia

Οδηγίες: 1. Τοποθετήστε στο μπλέντερ τις φράουλες και το γάλα. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. 2. Προσθέστε στο μίγμα τον πάγο και ανακατέψτε ξανά μέχρι να θρυμματιστεί ο πάγος μέσα στο μίγμα.

3. Σερβίρετε σε ένα ψηλό ποτήρι. Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε, ρίξτε ελάχιστους σπόρους chia στην επιφάνεια του milkshake.

4. Απολαύστε.

Zero food waste απογεύματα με δροσερό milkshake στο μπαλκόνι.